水素風呂の入り方②


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今まで何度か記事にしましたが 同じ温度のお風呂と比べて水素風呂はカラダが温まります[E:spa]
それについては科学的にもデータが示されています(*゚∀゚*)

 

カラダが温まるだけが原因か分かりませんが 水素風呂は汗がものすごく出るのです(^^)
ですので 長湯をすると喉が渇くし[E:sweat01][E:sweat01] のぼせるのも早いのです[E:wobbly]

 

そこで少しでも水素風呂に入っていたい時は 水素風呂で冷やした水素水を飲む これに限ります[E:notes]
冷蔵庫で冷やした市販の水素水または水素水サーバーの冷水素水を風呂に持ち込み 少しずつ飲み 水素風呂で長湯をし カラダの内と外から水素を取り入れるのです[E:note]

 

水素および贅沢さでリフレッシュ(^^)

 

そして特に女性にお薦めなのが 湯上りに冷たい水で顔の毛穴を引き締めるとき 水素水を使用することです★★

 

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水道水で引き締めると せっかく水素風呂で還元させたのにもったいないです[E:bearing]

わたしの測定では水素風呂の酸化還元電位は-100mV~-250mV
千葉の水道水は+500mV以上です

 

せっかくマイナスの還元した水素風呂に入り 最後に酸化した水道水をかけるのは・・・[E:catface]

 

水素風呂に入り水素水を飲んで 最後に水素水で顔を引き締めて 湯上りに再度水素水を飲む [E:heart02]
このセットを行うと湯上りは最高の仕上がりですΣd(≧ω≦*) グッ

 

※ 気持ちの悪い画像で気分を害された方 ごめんなさい

水素風呂の入り方①


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