水素水はオプション(タバコは嗜好品ではない)


水素水はあくまでも健康・美容のオプションですヽ(゚Д゚;)ノ!!
基本的な生活があってこその水素水と考えています(^_-)-☆

保健師さんに聞いた生活習慣の役立つ話 第4回目は「タバコは嗜好品ではない」です

タバコの煙が有害であるという事は 多くの人が知っている事実です
では有害なタバコをなぜ吸うのでしょうか!?

 

まず タバコは嗜好品(しこうひん)なのでしょうか?
嗜好品とは栄養をとるためでなく その人の好みによって味わい楽しむ飲食物であって 例えば 茶[E:japanesetea]・コーヒー[E:cafe]・お酒[E:beer]などです
厚生労働省の調査によると 喫煙者の約4割の方が喫煙をやめたいと考えているそうです(*゚∀゚*)
多くの人がタバコをやめたいと考えています
タバコをやめたい人にとって「好み」とは言い難いのですよね

 

次に、タバコは自分の意思で吸っているのでしょうか!?
喫煙者は一定の時間ごとにタバコを吸います
これは多くの場合 体調を崩している時も続きます
また 自分の意思で吸っているのであれば 自分の意思でやめる事ができるはずです
ところが 一般的に禁煙することは簡単ではないと言われます
この事からも タバコは自分の意思で吸っているのではないことがわかります[E:bearing]

 

次にタバコを吸う事はストレス解消になるのでしょうか!?
仕事や家庭のストレスが原因と思っているイライラの正体は タバコを吸っているが故に生じている可能性が高いのです[E:coldsweats02]
タバコを吸うという行為は 喫煙自体が原因で生じたイライラを 次の一本を吸うことで解消しているだけなのです[E:catface]

 

タバコを吸うという事は タバコに含まれる「ニコチン」という物質に依存している状態で これを「ニコチン依存症」と呼んでいます
禁煙するということは「ニコチン依存症から抜け出す」ということになりますლ(╹‿╹ლ)

 

はっきり言ってタバコは麻薬と同等であり嗜好品ではありません
非合法ではないということだけです
Photo

ちなみに水素水は嗜好品にはいるのかな・・・
水素自体に味はないし 美容健康のために水素(栄養!?)を取り入れるので 嗜好品ではないですね[E:bleah]

 

水素水はオプション


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