水素水以外の対策も


このブログでは
水素水で シミやソバカスの除去実験をやっているわけですが
体内の活性酸素を水素水でいくら除去したところ
普段の生活で活性酸素を増やしていたら 意味がないのです[E:wobbly]

活性酸素の増やしてしまう原因は
・ストレス
・病気
・紫外線
などがあります

上記の3つを 全てクリアさせるのではなく
まず できることから始めましょう

現代社会はストレス社会であり
すぐにストレス軽減のために
生活を改善することは 難しいと思われるので
紫外線対策から実施したら いかがでしょうか!?

あたりまえですが
できるだけ 皮膚を出さない服を着て
露出する肌には 必ず日焼け止めをヽ(゚Д゚;)ノ!!

関西以外で度胸がある方は
大阪のおばちゃん愛用のサンバイザー(;・∀・)
なんかは いいのでは・・・

むりむりむり[E:sweat01]と言う方は
最低 日焼け止めとサングラスは
してください

意外と重要なのが目[E:eye]を守ることなのです

というのは 紫外線により活性酸素が増加すると
白内障を発症しやすくなったり
目のかゆみ などの原因にもなったりするらしいです[E:coldsweats02]

わたしも 目のかゆみは酷かったのですが
紫外線から目を守ることと 水素水で改善しました(*≧∇≦)ノ

これから夏[E:sun]に向けて
レジャー等の楽しみ[E:tennis]が増えてくるので
紫外線との戦い がんばりましょうΣd(≧ω≦*) グッ


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